意識をして、習慣化《３》

こんにちは

パーソナルトレーナーの津浦貴行です。

前回は【意識をして、習慣化②】『まず一つ、できそうなものからはじめてみよう』でした。

意識をして、習慣化《２》

今回は、『どう見られるか、どう見られたいか』です。

最初に質問します。

『あなたは、意識して姿勢を正していますか。』

なかなか自分がどういう姿か見ないですよね？

まず周りを見てみてください。

どうですか？

それが自分の姿だったら...。

少し意識しますよね！

まずそこからなんです。

もう一度、
『あなたは、意識して姿勢を正していますか？』

いつも有難うございます。