カラダを動かす
体力を鍛えるということは、それだけ時間に余裕が持てるようになる。《８１》横浜市青葉区ボディメイク
2016年10月11日

いつもお読みいただき、ありがとうございます。                       こんにちは！ &nb […]

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カラダを動かす
筋トレを続けることで、得られるものは一つではない。《８０》横浜市青葉区ボディメイク
2016年10月6日

いつもお読みいただき、ありがとうございます。                     こんにちは！     横浜市青葉区で活動する […]

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見た目と体重はイコールではない。《７９》横浜市青葉区ボディメイク
2016年10月5日

いつもお読みいただき、ありがとうございます。                   こんにちは！   横浜市青葉区で活動する 『ココ […]

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カラダを動かす
毎日を楽しく過ごすためには体力をつけること。《７８》横浜市青葉区ボディメイク
2016年10月4日

いつもお読みいただき、ありがとうございます。                   こんにちは！           横浜市青葉区で […]

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秋から始めるパーソナルトレーニング。《７７》横浜市青葉区ボディメイク
2016年9月29日

いつもお読みいただき、ありがとうございます。                   こんにちは！       横浜市青葉区で活動する […]

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今の姿は、過去の習慣で成り立つ。《７６》横浜市青葉区ボディメイク
2016年9月18日

いつもお読みいただき、ありがとうございます。                     こんにちは！       横浜市青葉区で活動する『ココ […]

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カラダを動かす
一日一つ楽しみを作る。《７５》横浜市青葉区ボディメイク
2016年9月15日

いつもお読みいただき、ありがとうございます。                     こんにちは！         横浜 […]

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運動が苦手な人ほどパーソナルトレーニングは向いている。《７４》横浜市青葉区ボディメイク
2016年9月13日

いつもお読みいただき、ありがとうございます。                       こんにちは！     […]

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まずは自分に感謝すること。《７３》横浜市青葉区ボディメイク
2016年9月10日

    いつもお読みいただき、ありがとうございます。                     こんにちは！       横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』　Mind & Bo […]

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鮮明にイメージできているか。《７２》横浜市青葉区ボディメイク
2016年9月5日

    いつもお読みいただき、ありがとうございます。                 こんにちは！         横浜市青葉区で活動する 『ココロとカラダの軸をつくる』　Mind […]

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