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何回も繰り返すと、興味→趣味→習慣へと変わっていく。《111》横浜市青葉区ボディメイク

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カラダを動かす
何事においても、鍛える(準備)は、一生続く。《110》横浜市青葉区ボディメイク

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カラダを動かす
挑戦する勇気を持つ。《109》横浜市青葉区ボディメイク

いつもお読みいただき、ありがとうございます。         こんにちは。横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind & Body Design Stu […]

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今年こそ変わる!《108》横浜市青葉区ボディメイク

いつもお読みいただき、ありがとうございます。                 こんにちは。横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる […]

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筋トレはやったもん勝ち。《107》横浜市青葉区ボディメイク

いつもお読みいただき、ありがとうございます。                 こんにちは。 横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつく […]

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カラダを動かす
焦らずに、ほどほどに頑張ること。《106》横浜市青葉区ボディメイク

いつもお読みいただき、ありがとうございます。                 こんにちは。 横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつく […]

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『あの時、始めて良かった!』という安堵を。《105》横浜市青葉区ボディメイク

いつもお読みいただき、ありがとうございます。               本年も宜しくお願い致します。   横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸 […]

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体づくりにグルタミンをプラスする。《104》横浜市青葉区ボディメイク

いつもお読みいただき、ありがとうございます。         こんにちは!横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind & Body Design Stu […]

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体づくりに必要なことは、料理を楽しむこと。《103》横浜市青葉区ボディメイク

いつもお読みいただき、ありがとうございます。                 こんにちは!横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる […]

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記憶に残し、写真としても残す。《102》横浜市青葉区ボディメイク

いつもお読みいただき、ありがとうございます。                     こんにちは!横浜市青葉区で活動する […]

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