ごあいさつ

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謹賀新年《173》横浜市青葉区ココロとカラダの軸をつくる。

    みかんの消費量がものすごく増えました。   年越しそばならぬ、年越しみかん。(笑)   3Lサイズのみかんが10個以上。。。   そろそろ『みかんせいじん』になり […]

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目標を決めるときは。《115》横浜市青葉区ボディメイク

いつもお読みいただき、ありがとうございます。     横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind & Body Design Studio.代表/パーソナルトレーナー津浦貴行です。     明 […]

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