日常生活

カラダを動かす
日常生活は、移動で刺激を得る。《127》横浜市青葉区ボディメイク

いつもお読みいただき、ありがとうございます。       こんにちは。 パーソナルトレーナーの津浦 貴行(つうら たかゆき)です。       今回は、いつものスターバックス(スタ […]

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カラダを動かす
続けていた運動を一度やめてみて、そこからわかること。《89》横浜市青葉区ボディメイク

いつもお読みいただき、ありがとうございます。                         こんに […]

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