楽しく
何かをはじめるときに意識すること。《１３７》横浜市青葉区ボディメイク
2019年10月7日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 パーソナルトレーナーの津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 今年も1０月に入り、あと３ヶ月となり […]
日常生活は、移動で刺激を得る。《１２７》横浜市青葉区ボディメイク
2019年7月25日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 パーソナルトレーナーの津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 今回は、いつものスターバックス（スタ […]
