熱中症
１０歳若く見られるような生活習慣を身に付ける。《１８６》
2021年6月24日
いつもお読みいただき、ありがとうございます！ こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 若くみられるた […]
【耐暑・夏】暑さに慣れる習慣《１８５》
2021年6月11日
いつもお読みいただき、ありがとうございます！ こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 最高気温が35℃以上でも耐え […]
【耐暑・夏】室内でも熱中症は起こる。《１８４》
2021年6月7日
いつもお読みいただき、ありがとうございます！ こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 本格的な夏を迎える。 気温とともに湿度も上がってい […]
夏の暑さを乗り越えるための考え方。《１２９》横浜市青葉区ボディメイク
2019年8月11日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 パーソナルトレーナーの津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 ８月に入り、蒸し暑さが続いていますね。   […]
室内で快適に過ごすためには。《１２２》横浜市青葉区ボディメイク
2019年6月17日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind & Body Design Studio.代表兼パーソナルトレーナーの津浦 貴行 […]