瞑想
秋冬から始める運動を習慣にする。《１９１》
2021年11月25日
いつもお読みいただき、ありがとうございます！ こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 11月も下旬に入り、暦の上で […]
なりたい自分を知る、育てる。《１９０》
2021年10月15日
いつもお読みいただき、ありがとうございます！ こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 １０月も中旬になり、秋らしく […]
いつもお読みいただき、ありがとうございます！ こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 11月も下旬に入り、暦の上で […]
いつもお読みいただき、ありがとうございます！ こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 １０月も中旬になり、秋らしく […]