継続
毎日コツコツ積み重ねること。《１３８》横浜市青葉区ボディメイク
2019年10月8日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 パーソナルトレーナーの津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 週末は、関東地方に台風が直撃する可能性が高くなって […]
毎日を楽しむためには、めりはり。《１３３》横浜市青葉区ボディメイク
2019年9月9日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 パーソナルトレーナーの津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 今年も９月に入りました。 朝晩は、だ […]
目標は、手を伸ばせば届く位置に。《１２５》横浜市青葉区ボディメイク
2019年7月16日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind & Body Design Studio.代表兼パーソナルトレーナーの津浦 貴行 […]