【健康的生活習慣】成長を楽しむようにすると心が楽になる。《１７５》横浜市青葉区ココロとカラダの軸をつくる。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

 

こんにちは。

ココロとカラダの軸をつくる専門家

津浦 貴行（つうら たかゆき）です。

 

 

 

『永久の未完成  これ完成である。』

〜宮沢賢治〜

 

これは宮沢賢治さんの名言です。

 

 

結論から言うと、物事にゴールがない。

 

ということは、学び続けること、追求すること。

 

更なる未完成を求めて、学び追求することで成長していく。

 

 

もし、ここで完成（結果）をしたとことに満足して、学びや追求をやめてしまえば成長が止まる。

 

人生は、学びゴールのない道をひたすら進み、さまざまなことを経験値として成長していく。

 

あなたが今挑戦していることに『さらなる未完成を求める』意識をすると心が楽になる。

 

 

 

未完成を追い求めて。

 

未完成を追求すると楽しくなる。

 

あなたの好きなこと、夢中になることは時間を忘れてまでも追求していきますよね！

 

それが無意識に『未完成を追求している』状態なんです。

 

 

他の言い方をすると

 

 

ワクワクするぞ！

（by孫悟空）笑

 

ドラゴンボールの孫悟空は自分よりも強い相手に、いつもワクワクをしていますよね！

 

 

修行をして更に強くなる（成長）

 

 

結果に満足せず、更なる上を求めて追求する

 

 

ドラゴンボールを１話からずっと観てると

『ゴールがない』『限界がない』『結果に満足していない』など

 

そして、楽しい。笑

 

完璧を求めず、未完成を目指す。

 

私はお客さまに対して、完璧は求めないようにしています。

 

（相手が）つい完璧を求めてしまい

 

『〜しなければ』

 

『言われたことを全部やらなくちゃ！』

 

『時間なくて全部できない』

 

など

 

 

お客さまとの会話の中であるわけですが、

 

『このくらいで良いですよ！』

 

『大丈夫ですよ！』

 

『１つですよ！』

 

『これとこれで良いですよ！』

 

 

っと“完璧”を崩してお伝えしています。

 

 

これだけで、心が楽になるんですよ！

 

あなたも、つい誰かに完璧を求めてしまうことはないでしょうか？

 

自分に対して、家族に対して、子どもに対して。

 

 

『あっ』って思ったら

 

その完璧を崩してみてください。

 

 

すーっと、心が軽く感じるはずです。

 

そして、見えてなかった部分に意識が向くようになるのです。

 

 

結果に満足せず、結果に喜ぶ。

 

結果に満足してしまうと、その先がなくなります。

 

結果に満足せず、結果に喜ぶ。

 

次に繋がるように、成長できるように、淡々と進めていく。

 

これを繰り返し、見えなかった部分、できなかったところが出来るようになる。

 

そして、結果に喜ぶことが大事です。

 

結果に喜ぶことです。

（大事なので２回言いました。笑）

 

 

成長していくことで、先が見えてくる。

 

そのためには、一つでも良いからやってみること。

 

今まで見えなかった部分が成長していくことで、先が見えてくることになります。

 

確かに、先が見えないと不安になりますよね！

 

それでもまずは、やってみることです。

 

成長して、目の前の道を照らして進んでいきましょう！

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

津浦