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何かをはじめるときに意識すること。《137》横浜市青葉区ボディメイク

いつもお読みいただき、ありがとうございます。       こんにちは。 パーソナルトレーナーの津浦 貴行(つうら たかゆき)です。       今年も10月に入り、あと3ヶ月となり […]

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自分ができる事は何か。普段から意識する事で行動に移しやすい。《134》横浜市青葉区ボディメイク

いつもお読みいただき、ありがとうございます。       こんにちは。 パーソナルトレーナーの津浦 貴行(つうら たかゆき)です。     先日の台風は凄かったですね。   家の周 […]

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カラダを動かす
一日一つ楽しみを作る。《75》横浜市青葉区ボディメイク

いつもお読みいただき、ありがとうございます。                     こんにちは!         横浜 […]

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鮮明にイメージできているか。《72》横浜市青葉区ボディメイク

    いつもお読みいただき、ありがとうございます。                 こんにちは!         横浜市青葉区で活動する 『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind […]

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