変える

カラダを動かす
三日坊主で習慣化させる。《132》横浜市青葉区ボディメイク

いつもお読みいただき、ありがとうございます。       こんにちは。 パーソナルトレーナーの津浦 貴行(つうら たかゆき)です。     8月もあっという間ですね。   暑さのピ […]

続きを読む
カラダを動かす
人生を変えるボディメイク《13》

こんにちは         “ココロとカラダをデザイン” 横浜 藤が丘のパーソナルトレーナー 津浦貴行(つうらたかゆき)です。       &nbsp […]

続きを読む