無意識
『毎日、何をするのか』を明確にする。《１４５》横浜市青葉区ボディメイク
2019年11月5日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 朝の冷え込みも増してきま […]
何度もイメージして、文字にする。《１４４》横浜市青葉区ボディメイク
2019年11月1日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 今日（11/1）は、暖か […]
違った視点から見る癖をつける。《１４３》横浜市青葉区ボディメイク
2019年10月30日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。   […]
落ち着ける場所を見つける、開拓する。《１４２》横浜市青葉区ボディメイク
2019年10月28日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 もうすぐ、ハロウィンです […]
何かをはじめるときに意識すること。《１３７》横浜市青葉区ボディメイク
2019年10月7日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 パーソナルトレーナーの津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 今年も1０月に入り、あと３ヶ月となり […]