腹筋運動

ウエストを引き締めていくには、必要以上に腹筋を行わないこと　《１５》

こんにちは。           “ココロとカラダをデザインする” 横浜　藤が丘の体幹強化・ウエスト引き締め専門パーソナルトレーナー津浦貴行（つうらたかゆき）です。 &n […]