あなたに合う方法を探す《１７》
津浦 貴行こんにちは
“ココロとカラダをデザインする”
横浜 藤が丘の体幹強化・ウエスト引き締め専門パーソナルトレーナー
津浦貴行（つうらたかゆき）です。
この方法で痩せる！
『〇〇でウエストが引き締まる！』
あなたも一度は、見たことはあるかと思います。
よし頑張ろうと思って、始めていったものの思ったような効果が出なかった経験を持たれたこともあるかと思います。
あまりにも情報が溢れているため、どれが正解なのかがわからなくなってしまっているのが現状なのです。
あなたに似合うものを探す
洋服を購入するときは、似合うものを探しますよね？
そのとき、店員さんにあなたに似合うものを探してもらったりしたこともあるかもしれません。
自分では考え付かなかった組み合わせを考えてくれたりしてくれるのです。
カラダづくりも同じで、自分では考えつかなかった方法を選んでもらうのです。
それがパーソナルトレーニングです。
自分で探すとなると、どれが合うのかを探すのに時間がかかるかもしれません。
それをあなたに合ったパーソナルトレーナーに最適な指導を受けていくことで、
あなただけの唯一ができていくのです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
《Mind & Body Design Studio.代表/パーソナルトレーナー津浦貴行》
