なりたい姿、魅力的な姿になるためには。《９６》横浜市青葉区ボディメイク
津浦 貴行いつもお読みいただき、ありがとうございます。
こんにちは！
横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』
Mind & Body Design Studio.代表/パーソナルトレーナー津浦貴行です。
もう冬モードですね！⛄️
気温も１５度程度となり、体もその気温に慣れてきた頃だと思います。
はじめはその気温になるとすごく寒く感じますよね？
でも、気がつけば慣れてそれが普通になります。
『人間は環境に適応する能力がある』
だから、はじめは違和感があっても適応してしまう。
ということは、『あなたがなりたい姿、魅力的な姿になるための環境に身を置く』とそうなっていくということです。
よく、「環境のせいにするな」と言われてしまいますが、私は環境は大事だと思っています。
目次
私の考える環境とは。
私の考える環境とは、やらざるを得ない環境はもちろんのこと。
３つ上げると
①あなたがなりたいと姿、魅力的になりたい姿になるための目標などが目に届く場所にある。（壁や手帳など）
②普段使っている言葉はポジティブかネガティブか。
③身の回りが整理整頓されている。
他にも様々な環境がありますが、習慣を身につけるためにも必要なことだと思います。
その環境は、自分一人ではなかなか変えることができないので、あなたの先生のもとで顔晴ることです。
実際にお会いしたり、本やセミナーで学ぶことができますので、
そういった手段でどんどん魅力的な姿になってほしいと思っています。
私にも先生はいます。
その先生の元で学び、自分自身を魅力的な姿にしていくことが、私と関わる全ての方に繋がっていくと考えています。
それがさらに周りの人々に繋がっていき、魅力的な人が増えていく。
そのためにさらに磨きをかけていくこと。
だからそうなる為の環境づくりは大事なのです。
気温の話から環境の話に変わってしまっていますが（笑）、
『どんな環境でも適応してしまう』ということをお伝えしたかったので書きました。
もし、あなたの心の中にしまっている、
『あなたがなりたい姿、魅力的な姿になる』想いがあるのならば、
思い切ってその環境に飛び込んでほしいと思います。
顔晴るあなたを応援しています。
最後までお読みいただきありがとうございました。
《Mind & Body Design Studio.代表/パーソナルトレーナー津浦貴行》
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