人は変化を無意識に嫌う。《１２１》
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind & Body Design Studio.代表兼パーソナルトレーナーの津浦 貴行 […]
体力を向上させるための、ステップ。《１２０》
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind & Body Design Studio.代表兼パーソナルトレーナーの津浦 貴行 […]
運動、始める。『準備編』《１１９》
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind & Body Design Studio.代表兼パーソナルトレーナーの津浦 貴行です。 & […]
風邪予防対策を、もう一度チェックしてみよう《１１８》
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind & Body Design Studio.代表の津浦 貴行です。 今年も１ヶ […]
寒い時こそ、動かす。《１１７》
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind & Body Design Studio.代表/パーソナルトレーナー津浦貴行です。 & […]
年始こそ、始めるタイミング。《１１６》
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind & Body Design Studio.代表/パーソナルトレーナー津浦貴行です。 ２ […]
目標を決めるときは。《１１５》横浜市青葉区ボディメイク
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind & Body Design Studio.代表/パーソナルトレーナー津浦貴行です。 明 […]
