ボディメイク
毎日コツコツ積み重ねること。《１３８》横浜市青葉区ボディメイク
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 パーソナルトレーナーの津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 週末は、関東地方に台風が直撃する可能性が高くなって […]
毎日を楽しむためには、めりはり。《１３３》横浜市青葉区ボディメイク
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 パーソナルトレーナーの津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 今年も９月に入りました。 朝晩は、だ […]
三日坊主で習慣化させる。《１３２》横浜市青葉区ボディメイク
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 パーソナルトレーナーの津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 ８月もあっという間ですね。 暑さのピ […]
夏の暑さを乗り越えるための考え方。《１２９》横浜市青葉区ボディメイク
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 パーソナルトレーナーの津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 ８月に入り、蒸し暑さが続いていますね。   […]
人は変化を無意識に嫌う。《１２１》
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind & Body Design Studio.代表兼パーソナルトレーナーの津浦 貴行 […]
体力を向上させるための、ステップ。《１２０》
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind & Body Design Studio.代表兼パーソナルトレーナーの津浦 貴行 […]
挑戦する勇気を持つ。《１０９》横浜市青葉区ボディメイク
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』 Mind & Body Design Stu […]
スタイルをよくするためには〇〇を鍛える《３１》/横浜市青葉区ボディメイク
こんにちは！ 横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくるボディメイクアーティスト』津浦貴行です。 & […]
