青葉台
落ち着ける場所を見つける、開拓する。《１４２》横浜市青葉区ボディメイク
2019年10月28日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 もうすぐ、ハロウィンです […]
乾燥してくる、これからの季節に備える。《１４１》横浜市青葉区ボディメイク
2019年10月27日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 朝晩の冷え込みが増してき […]
体温をあげて、平熱にしていく。《１４０》横浜市青葉区ボディメイク
2019年10月18日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 朝晩だけでなく、日中でも […]
今を懸命に生きる。《１３９》横浜市青葉区ボディメイク
2019年10月14日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 先日の台風は、凄かったで […]
自分ができる事は何か。普段から意識する事で行動に移しやすい。《１３４》横浜市青葉区ボディメイク
2019年9月12日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 パーソナルトレーナーの津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 先日の台風は凄かったですね。 家の周 […]