趣味が自分の強みになる。《１６２》横浜市ココロとカラダをデザインする

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

こんにちは。

ココロとカラダの軸をつくる専門家

津浦 貴行（つうら たかゆき）です。

３月１１日、忘れもしない日。

生かされていることに感謝する。

様々な出来事がある中で、この気持ちを忘れない。

だから、私は毎日の生活で楽しむ時間をつくる。

そして、それをどうやって世の中に還元できるか。

そう思いながら、生きている。

今回は、『趣味が自分の強みになる。』について書いていきます。

趣味を持つ。

今、ハマっているものはありますか？

それともこれから、新たなことやってみようと思っている。

趣味が見つかり、どんどんハマっていくと

『沼』

と言われるものが出てきます。

私は、珈琲が好きで、よくカフェに行ったり、自宅で珈琲を淹れたりしています。

いわゆる『コーヒーの沼』ってやつです。（笑）

それだけ夢中になれる。

ハマっていることになると、面白ように言葉が出てくる。

不思議ですよね！

自然とその世界についての知識や経験などが深くなっていくんですよね！

それだけ、あなたの才能になるんです。

もしかしたら、趣味ってなんだろう

『？』

ってなったら、触れてみましょう。

なんでも良いです。

趣味の世界を仕事にする。

趣味は夢中になれるもの。

初めは趣味としてやっていたことが、気がついたら職業になっていた。

なんてこともあるのではないだろうか。

そんな私も夢中（趣味）になっていたことが

趣味を越えて、生活の一部となり

職業になっている。

不思議ですよね。

その世界で何年、何十年もの月日が経っていくと

それが職業となる可能性があるということです。

生活の軸を趣味にする。

趣味は、夢中になれるもの。

好きなことでもありますよね！

その『好きなことを生活の軸にしてみよう』

という発想です。

趣味のない人生は、

つ・ま・ら・な・い　♡（笑）

です。

『何を趣味にすれば良いですか？』

という質問をいただいたことがありますが、

映画鑑賞、カフェ巡り、読書、スポーツ観戦など

あなたが夢中になれるもの

好きなもの

なんでも良いのです。

それを生活の軸にするようにしていきます。

休日を趣味の時間にする。

有給を使って、その時間を趣味の時間にしてみるのもありだと思います。

だって有給はあなたの権利ですから。

有給消化を趣味にしてしまう発想も面白いですよね！

今、思いつきました。（笑）

そうやって『生活の軸を趣味にすることを意識』していくと

だんだん毎日が楽しく、面白くなっていくと思います。

ぜひ、趣味を生活の軸にしていきましょう！

趣味の世界に浸る時間をつくる。

趣味に没頭していくと

その世界にのめり込んでいき

普段、思いつかなかったことが降りてくる。

リラックスしている時ほど潜在意識が働きやすくなり、

逆に、『リラックスできてないとき』や

『思い出そうとしているとき』はなかなか降りてこない。

あなたも経験があると思います。

『最近、時間に追われているなぁ』

『自分の時間が作れていないなぁ』

など

自分にとって楽しい時間が1日のどこかで、週のどこかで作れていないと感じている。

優先的に、好きなことに没頭する時間をスケジュールに書き込む。

あなたの中での優先順位は、どのようになっているか。

一度書き出してみると、それが明確になります。

頭にある情報（言葉）を文字にする。

そうすると一気に頭がクリアになったり、

それだけでそのあとの生活リズムが変わってきたりします。

ぜひ、やってみてくださいね！

趣味を自分の強みにする。

趣味の世界に入り込むと、あなたの強みになっていく。

自分の中では、それが普通だと思っていたことも

他の人から見ると、普通ではないのです。

知識が長けていたり

頭で考えなくてもできたり

他の人からは『ストイックだね！』って思われていたりする。

その歴が長くなればなるほど、経験値として凄みが増してくるのです。

長年やってきた趣味だったり、周りから『すごいよね！』って言われたりする。

本人はそう思ってなくても、それがあなた自身の強みであり、

才能の一つとして、考えるようにする。

もしかしたら、そのことにまだ気がついてないかもしれない。

夢中になってることを意識してみると、

これが才能なのかも！

そう気がつくはずです。

そう思うだけでも、

ワクワクしてきませんか？

毎日の生活が楽しくなってきたり、

新たなことにチャレンジしてみたりと

様々な発想が出てくる。

可能性が広がっていく感覚も出てくる。

よりポジティブな思考にもなる。

同じ趣味でも考え方は人それぞれなので、

あなただけの世界観をつくり

発信していくこともありだと思います。

表現の仕方は、ブログにやYouTubeなど

なんでも良いのです。

これからの時代は、

自分の世界観を自由に発信できるようになりつつあり

それが主流となっていきます。

あなたの強みをつくり、強みを知る。

ぜひ、趣味を自分の強みにしていきましょう！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

《Mind & Body Design Studio.代表/パーソナルトレーナー津浦貴行》