まずは、はじめてみる。《６８》横浜市青葉区ボディメイク
津浦 貴行いつもお読みいただき、ありがとうございます。
こんにちは！
横浜市青葉区で活動する
『ココロとカラダの軸をつくる』津浦貴行です。
久々の更新となりました。
７月も後半になり、続々と梅雨明けしましたね！
関東地方だけはまだのようです。
早く梅雨明けして欲しい気もしますが、あと少しといったところでしょう。
先入観にとらわれない
さて、巷ではポ◯モンGOが流行してますね！
ますます、歩きスマホが増えてしまいぶつかりそうになります。
気をつけなければならないですね！
私も、どういうものかダウンロードしてみました。
私は、初代ポ◯モンで止まっているので、
今何匹のポケモンがいるのかわかりません。笑
でも小さい頃にやっていたポ◯モンが、
スマホで実際の街を周りながら見つけることができるなんてすごいですよね。
まさか、街中で「ポ◯モン捕まえてくる」
という声を聞くなんて思ってもいなかったです。笑
ちょっとした社会現象です。
大きな事故が起きないことを願うばかりです。
でも、視点を変えると...
いつもよりも歩く人が増える。
いつもと違う場所へ行く。
その場所を知る。
といったことが起こるのです。
私は、このアプリをうまく活用できると
より活動的になると思うのです。
ただ、「あなたもポ◯モンGOをやりましょう！」とは言いません。
なんでもそうですが、
うまく活用できるものを見つけていくことが大事。
思い込み、先入観、固定概念によって
本来のものを見失わないようにすることです。
トレーニング、体づくりも同じです。
これじゃないとダメ、間違っていると、はじめから思わないこと。
私には、できないと思わない。
まず、はじめてみること。
はじめたいけど、なかなか勇気が出なくて
気がついたら１カ月が経ってしまった。
タイミングはひとそれぞれです。
しかし、はじめようと思った時に
行動に移すと何か変化が起こるでしょう。
迷われているあなたも、
勇気を持って行動に移してみてはいかがでしょうか。
そんな、あなたを応援しています！
最後までお読みいただきありがとうございました。
《Mind & Body Design Studio.代表/パーソナルトレーナー津浦貴行》
