乾燥対策
自分の体温を把握、そして上げていく意識を持つ。《１５２》横浜市青葉区ボディメイク
2019年12月2日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 ２０１９年１２月２日（月 […]
冬場の乾燥、風邪対策《１５１》横浜市青葉区ボディメイク
2019年11月28日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 １１月２８日 気温もだいぶ下がり、日中 […]
乾燥してくる、これからの季節に備える。《１４１》横浜市青葉区ボディメイク
2019年10月27日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行（つうら たかゆき）です。 朝晩の冷え込みが増してき […]