行動意識
【健康的生活習慣】運の色や形は毎日見る。《174》横浜市青葉区ココロとカラダの軸をつくる。
2021年2月10日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行(つうら たかゆき)です。 お食事中の方、すみません。 予め謝ります。( […]
謹賀新年《173》横浜市青葉区ココロとカラダの軸をつくる。
2021年1月1日
みかんの消費量がものすごく増えました。 年越しそばならぬ、年越しみかん。(笑) 3Lサイズのみかんが10個以上。。。 そろそろ『みかんせいじん』になり […]
【健康的生活】年末年始の過ごし方。《172》
2020年12月30日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行(つうら たかゆき)です。 2020年も残り僅か […]
【健康的生活】冬こそ、みかんを食べる生活。《171》
2020年12月5日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行(つうら たかゆき)です。 12月に入り今年も1ヶ月を切りました。 […]
【健康的生活】冬の季節を乗り越えるためにするべきこと。②《170》横浜市青葉区ココロとカラダをデザインする。
2020年12月1日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行(つうら たかゆき)です。 最近、部屋の整理を行いまして、昨年に比 […]
【健康的生活】冬の季節を乗り越えるためにするべきこと。①《169》横浜市青葉区ココロとカラダをデザインする。
2020年11月23日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行(つうら たかゆき)です。 秋から冬へと少しずつ季節 […]
【理想の自分】まずは一つの行動意識を変えてみる。《168》横浜市青葉区ココロとカラダをデザインする。
2020年10月20日
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 こんにちは。 ココロとカラダの軸をつくる専門家 津浦 貴行(つうら たかゆき)です。 10月も下旬となり、朝晩 […]