年齢で諦めてはもったいない《４０》横浜市青葉区ボディメイク
津浦 貴行こんにちは！
横浜市青葉区で活動する
『ココロとカラダの軸をつくるボディメイクアーティスト』津浦貴行です。
年齢で諦めてはいませんか？
私が今まで経験したして思ったことは、
年齢のせいにしてやらなかったことで、
後悔しか残らなかった。
ものすごくもったいないですし、
それだけ自分の未来への可能性が生まれなくなるんです。
だから、年齢のせいにすることを私はやめました。
なので、年齢を気にせず、あなたにも挑戦し続けて欲しいのです。
挑戦し続けること
挑戦し続けることで、常に向上していくんです。
私は、『生涯健康で元気で過ごすこと』『良い影響を与え続けること』を目的として挑戦し続けてます。
その想いを常に持ち、挑戦していくことによって
今、やらなければならないことが見つかります。
その目標をクリアし、新たな目標に向かって進んで行く。
それを続けていくうちに、あることに気がつきます。
私の身体は、私自身のものだけではないということ
そうするとさらに自分を愛し、大切にするようになります。
食生活は改善し、夜更かしをせず、身体を鍛えて強くする。
といったことが生まれるようになるんです。
挑戦し続けるためには、まず自分を大切にすることだと私は思います。
挑戦したい想いがあるけども、なかなか挑戦できない
年齢のせいにしてしまってる
だけと変わりたい！
その秘めた想いを思い切って行動に移してみてほしいです！
最後までお読みいただきありがとうございました。
《Mind & Body Design Studio.代表/パーソナルトレーナー津浦貴行》
