なりたい姿に近づく最短距離。《８５》横浜市青葉区ボディメイク
津浦 貴行いつもお読みいただき、ありがとうございます。
こんにちは！
横浜市青葉区で活動する『ココロとカラダの軸をつくる』
Mind & Body Design Studio.代表/パーソナルトレーナー津浦貴行です。
今日はあいにくの空模様です。
でも過ごしやすい気温。
少しずつ今の気温に慣れてくる頃です。
ただ今週は、昼間の気温が高めだそうなので、
上着でうまく調節してお過ごしくださいね。
１０月も後半にさしかかりました。
今年もあと１１月、１２月を残すのみ。
あっという間に時が過ぎていく感覚。
気がついたら、もう夏...
ってまだ冬にもなってないのに。（笑）
なりたい姿に近づく最短距離。
体づくりは順調に進んでいますか？
もし、自分でやってみたけど、なかなか思うように成果が出ないと思ったら、
パーソナルトレーナーの元で、トレーニングを始めるタイミングだと思うのです。
トレーナーの頭（知識、経験）を借りて行うことが、あなたのなりたい姿に近づく最短距離。
今まで長い時間かけてやってきたことを最短距離で学びながら、身につけることができる。
考えもしなかったことも学ぶことができるところ。
同じ時間トレーニングに励む時、一人の時とトレーナーとではかなりの差が生まれると思うのです。
その時間を効率的に使い、余った時間を他のことに使える。
日常生活がより豊かになり、毎日が楽しいと感じられるようになる。
そういったことに価値が生まれる。
いくつになっても、自分の力で動かしたい。
いくつになっても、引き締まった身体でいたい。
子供と遊びたい。
孫と遊びたい。
そういった思いは、誰しもあるはずです。
男性であれば、愛する女性を守り、優しく接する。
そのためには、トレーニングをし、体を強くする。
女性であれば、美しいカラダの曲線を手に入れ、いつまでも美しい姿でいる。
そのためには、トレーニングをし、体を強くする。
男女関係なく、トレーニングをすることで、
男性らしさ、女性らしさになるということです。
そのような可能性を引き出すのが、パーソナルトレーニングの良さでもあります。
まだ受けたことがなかったり、興味はあるけど迷っているあなた。
いろんなところのパーソナルトレーニングを体験してみてほしいと思います。
きっと、あなたに合った場所が見つかりますよ！
頑張るあなたを応援しています！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
《Mind & Body Design Studio.代表/パーソナルトレーナー津浦貴行》
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